Come prevenire le vene varicose

Come prevenire le vene varicose. le vene varicose sono un evento accidentale che colpisce le vene delle gambe. Vari fattori fanno sì che le vene si dilatino, si dilatino e diventino tortuose, causando problemi circolatori che possono essere molto dannosi per la salute. A parte l’estetica, questo è un problema di salute che puoi evitare.

Le vene varicose, come molte altre malattie, non sono associate a un incidente, a un destino fatale. Ma è proprio l’opposto. Il verificarsi di vene varicose è il risultato di una serie di fattori causali, alcuni dei quali sono gestibili, come l’obesità, mentre altri sono meno gravi, come un fattore ereditario.

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), le vene varicose sono definite come vene superficiali cilindriche o sacculari che sono anormalmente dilatate; superficiale perché non ci sono vene varicose interne, come molti credono.

La presenza di vene varicose è più comune nelle donne che negli uomini. Vari studi dimostrano che per ogni sei donne con vene varicose, solo un uomo contrae la malattia.

Perché accadono?

Per capirne la causa, è importante sapere come funziona la nostra circolazione. Il nostro cuore è un muscolo forte che pompa il sangue ossigenato in tutto il corpo e, una volta raggiunto il suo obiettivo, il sangue ritorna attraverso il cuore alle vene per un nuovo ciclo.

Poiché le vene non hanno muscoli dello stesso tipo del cuore per muovere rapidamente il sangue, sono costituite da centinaia di valvole che si aprono per consentire il flusso di sangue al cuore e le valvole si chiudono quando la gravità cerca di restituire il sangue a i nostri piedi.

La maggior parte delle nostre vene varicose appare sulle nostre gambe perché è qui che la gravità esercita la maggiore pressione sulle valvole e dove queste si danneggiano più facilmente, consentendo il ritorno venoso e la comparsa di piccole linee rosse o blu chiamate “vene varicose”.

A tutto questo si aggiungono cinque fattori, grazie ai quali la crescita delle vene varicose non si ferma:

Estrogeni (ormoni femminili).
Sovrappeso.
Doppio peso extra lungo (in piedi o seduto per più di sei ore).
Gravidanza.
Eredità della formazione di vene varicose.

Come puoi vedere, il problema è complesso, poiché solo alcuni fattori possono essere controllati, ma altri sono fuori dal nostro controllo, come l’ereditarietà e gli estrogeni nelle donne.

Quali sono gli inconvenienti delle vene varicose?

All’inizio della malattia, il suo effetto più importante è l’aspetto estetico. Tuttavia, i sintomi che colpiscono maggiormente sono:

pesantezza alle gambe.
Stanchezza.
Convulsioni.
sensazione di formicolio.
Prurito e forte dolore.
Sensazione di caldo o bruciore.
Gonfiore delle caviglie e dei piedi.

Tutti questi inconvenienti aumentano nel pomeriggio, dopo una regolare attività fisica o in una posizione eretta stabile da seduti. Esistono diversi tipi e forme di vene varicose, da piccole “fuoriuscite” o “acari di ragno” a grandi vene varicose. La sua lunghezza può variare da pochi millimetri a lunghe distanze senza tralasciare i suoi molteplici colori, dalle piccole linee rosse al viola-bluastro.

Trattamento di follow-up

Le vene varicose dovrebbero essere trattate per evitare complicazioni a breve e lungo termine, non per eliminare il disagio a loro attribuito, poiché la maggior parte delle persone riferisce dolore alle vene, che non è così importante. Tra questi troviamo come complicazioni:

Varicorragia: sanguinamento da una vena varicosa.

Varicotrombosi: coaguli di sangue all’interno di una vena varicosa.

Ulcera varicosa: è presente una piaga alle caviglie, solitamente preceduta da una macchia di vino rosso di sangue stagnante.

Va notato che non esistono creme magiche per rimuovere le vene varicose.

Il trattamento ideale è associato a tre metodi principali:

Farmaci orali: favoriscono il ritorno venoso e riducono l’affaticamento, ma le vene varicose non scompaiono.
Scleroterapia farmacologica: consiste in iniezioni nelle vene varicose con farmaci speciali che devono essere somministrati da un angiologo, in quanto, se non eseguiti correttamente, possono causare gravi complicazioni. Se soffri di questa condizione, parla prima con il tuo medico per spiegare i pro ei contro di questo trattamento. In particolare, non lo uso per tutte le persone, in quanto è solo esteticamente gradevole, quindi apprezzo molto i depositi di grasso per la procedura.
Chirurgia: dà ottimi risultati quando si afferma chiaramente che non tutte le vene varicose sono state operate, quindi è necessario essere molto onesti su questo argomento e non eseguire l’operazione solo perché questa particolare operazione ha una cattiva reputazione. Il recupero dalla chirurgia è veloce. In ospedale ci vogliono solo 12 ore dopo l’operazione e dopo tre settimane il paziente torna alle sue attività quotidiane.

Per impedire modifiche vene

La cosa principale è fare esercizi aerobici che non interferiscano con l’uscita delle vene varicose, ma controlleranno il fattore importante: l’eccesso di peso.
Solleva la gamba del letto di 10-20 cm. Il cuscino non funziona, perché nel sonno ci muoviamo e perdiamo la funzione di alzare le gambe.
Uso di calze elastiche poiché migliorano il ritorno venoso, ma questa opzione dovrebbe essere valutata in anticipo.
Esercizio per i polpacci (aiuta a tornare alla vena).
L’idratazione continua.
Massaggia i piedi dalla pianta dei piedi in su. Non devi rischiare la tua salute. Per conoscere lo stato del nostro sistema cardiovascolare, dobbiamo chiedere il parere di uno specialista in angiologia e chirurgia vascolare. Forse spenderai un po ‘, ma prevenire è meglio che rimpiangere.